Chi Kung

                    La gimnasia China de la serenidad y la energía

El Chi Kung es una disciplina China muy antigua que combina la respiración, meditación y ejercicios físicos. La finalidad de estos ejercicios es el fortalecimiento del cuerpo, aumentar la resistencia a las enfermedades y equilibrar la mente. Algunos de los beneficios que aportará el Chi Kung en tu vida son:
  •   Ayuda a eliminar tensiones y estrés. Nuestro cuerpo y mente entran en equilibrio y nos relajamos.
  •   Aporta vitalidad.
  •   Al respirar mejor, nuestro organismo se oxigena.
  •   Se activa la circulación sanguínea y la sangre se oxigena.
  •  Como consecuencia de lo anterior, mejoran las funciones del aparato digestivo, del sistema endocrino, y del sistema nervioso; favoreciendo las digestiones y el proceso metabólico.
  •  Se refuerza el sistema inmunológico.
  •  Fortalece los huesos y previene la osteoporosis. Mejora la flexibilidad, la movilidad y la elasticidad de las articulaciones, músculos y tendones.

Impartido por la empresa KonAktitud.


EL grupo KonAktitud ofrece servicios a centros educativos, AMPAS, ayuntamientos y empresas privadas orientados a la enseñanza, el ocio o el tiempo libre

 

Ofrencer un servicio seguro y con profesionales de calidad. Para conseguirlo han desarrollado una metodología de trabajo propia, cuyo principio básico es cuidar al detalle cada uno de los pilares del servicio que ofrecen en cada uno de sus talleres.

Podéis conocer más sobre ellos en www.konactitudsports.com
  • Chi Kung - Adultos y Mayores-

    Estas clases están destinadas a adultos y especialmente a personas mayores que quieran mejorar su calidad de vida. Muchos de estos estudios realizados en los últimos 30 años en personas mayores de sesenta años, y confirmaron una y otra vez, sin excepción, los beneficios positivos para la salud que trae la práctica continuada del Chi Kung.

     


    Cuándo: Miércoles 11hs

    Duración: 1h

    Precio: 

    30€/mes (modalidad de pago mensual)

    25€/mes (modalidad de pago trimestral/cuatrimestral)

    20€/mes (modalidad de pago anual-9 meses)




    Si este horario no te viene bien, no dejes de contactarnos puesto que podrían abrirse nuevos grupos.